Przypięte

Nasze ulubione posty

Wyselekcjonowane z dbałością

Nasze ulubione posty gromadzą najlepsze treści Shroom – historie, przepisy i spostrzeżenia, które najbardziej przemawiają do naszej społeczności. Te perełki odzwierciedlają ducha funkcjonalnego życia i nowoczesnego wellness.

Odkryj, co nas inspiruje

Niezależnie od tego, czy chodzi o przepis, artykuł poparty badaniami naukowymi, czy kreatywną współpracę, ta kolekcja celebruje treści, do których stale wracamy. To przewodnik po najbardziej wpływowych i inspirujących pomysłach Shroom.

wyróżnione
nauka
grzyby
wellness
zdrowie
lifestyle
dieta
Latte matcha
„Budzę się rano i wiem, że robię dobrą rzecz”. Rozmowa z Dominikiem Śmigałą z Moonshrooms

„Budzę się rano i wiem, że robię dobrą rzecz”. Rozmowa z Dominikiem Śmigałą z Moonshrooms

03.08.20262640 words14 min reading time

Dominik Śmigała INSTA: moonshrooms.grzyby Dominik prowadzi Moonshrooms: uprawia i dostarcza grzyby funkcjonalne, uczy ludzi, jak je przechowywać, ekstrahować i hodować samemu. Weganin z kilkunastoletnim stażem. Grzyby, jak mówi, go zawołały. Rozmawiała Kamila Knap. Wywiad: Kamila Knap, Shroom:  Czym jest Moonshrooms? Dominik Śmigała: Farma Moonshrooms narodziła się z czystej fascynacji grzybami. Wszystko zaczęło się od prostego […]

„Kocham, że mogę dbać o siebie w przyjemny sposób” – rozmowa z Esterą Mrówką o balansie, błędach i nadziei.

„Kocham, że mogę dbać o siebie w przyjemny sposób” – rozmowa z Esterą Mrówką o balansie, błędach i nadziei.

30.12.20252461 words13 min reading time

Estera Mrówka szuka spokoju w syntezie. Artystka wizualna, skaterka i nauczycielka opowiada o tym, jak prostota formy uspokaja umysł, dlaczego pomysły przychodzą w trakcie rutynowych czynności i czemu błędy są najlepszym materiałem do pracy. W rozmowie z Kamilą Knap dzieli się swoim podejściem do tworzenia – i do życia. fot. Ola Walków Wywiad: Kamila Knap, […]

Chwasty od kuchni od kuchni, czyli na kawie z Piotrem Ciemnym, autorem książek i twórcą profilu Chwasty od Kuchni

Chwasty od kuchni od kuchni, czyli na kawie z Piotrem Ciemnym, autorem książek i twórcą profilu Chwasty od Kuchni

23.11.20253095 words16 min reading time

Kiedy pytam Piotra Ciemnego, kim chciałby być w przyszłości, bez wahania odpowiada: „Grzybem. Albo psem millenialsów.” I dopiero potem dodaje, że tak naprawdę jest po prostu szczęśliwy. Trudno mu nie wierzyć — w końcu mówimy o człowieku, który potrafi przejść pół Kopenhagi w poszukiwaniu morskiego jarmużu, a jego największą supermocą jest dostrzeganie piękna w… chwastach.. […]

Druga skóra, czyli emocjonalna mapa ciała – rozmowa z Ludmiłą Bubanovą o sztuce, bliskości i tworzeniu.

Druga skóra, czyli emocjonalna mapa ciała – rozmowa z Ludmiłą Bubanovą o sztuce, bliskości i tworzeniu.

17.10.20252835 words15 min reading time

Ludmila Bubanova nie wyjeżdża na wakacje. Zamiast odpoczynku wybiera pracownię, w której dzierganie staje się formą medytacji, terapią i manifestem emocjonalnym. W rozmowie z Kamilą Knap opowiada o sile codziennej praktyki, cielesnych inspiracjach, wstydzie zakorzenionym w kulturze oraz o tym, dlaczego życie artystki wciąż balansuje na granicy wolności i niepewności. Wywiad: Kamila Knap, Shroom: Zanim […]

Diva Spritz – przepis

Diva Spritz – przepis

03.09.2025369 words2 min reading time

Adaptogenic Spritzer 0% Easy recipe to shine, because everyday life deserves a bit of the extraordinary. Składniki: Szkło: Duży kieliszek do wina Ten mocktail został stworzony przez Kamilę i Agę Co-founderki Shrooma. Przygotowanie: Wskazówki:Do tego przepisu świetnie sprawdzi się klasyczny Indian Tonic dla bardziej wytrawnego smaku. Polecamy również wypróbować toniki o nutach kwiatowych lub czerwonych owoców, […]

Diva Mercy

Diva Mercy

03.09.2025442 words3 min reading time

Adaptogenna, bezalkoholowa Bloody Mary Oryginalna odsłona klasyka – pełna umami, świeżych ziół i delikatnej kwasowości. To idealna alternatywa dla tych, którzy chcą poczuć odważny smak, ale bez alkoholu. Ten koktail stworzyła Sara, którą możecie spotkać w Mercy Brown w Krakowie – jedno z najbardziej kultowych miejsc koktajlowych w Polsce. Jeśli jesteś w mieście i masz […]

La Dolce Diva

La Dolce Diva

01.09.2025305 words2 min reading time

Adaptogenic, Alcohol-Free Cocktail A sensual blend of Diva Social Elixir with citrus freshness, chamomile sweetness, and a subtle spicy kick of black pepper.Perfect for evenings when you want to shine – without a drop of alcohol. This cocktail was created by Kris, who you’ll usually find at Epicurien in Warsaw – a unique concept that […]

Czym są adaptogeny i jak ich używać?

Czym są adaptogeny i jak ich używać?

08.05.20253249 words17 min reading time

Wstęp W zgiełku współczesnego życia stres stał się stałym towarzyszem. Dążenie do równowagi i dobrostanu skłoniło wielu do poszukiwania naturalnych środków zaradczych, a tutaj wkraczają adaptogeny. To naturalne wojowniki przeciwko stresowi, oferujące holistyczne podejście do zarządzania stresem i wzmacniania ogólnej witalności. W tym artykule zgłębimy, czym są adaptogeny, jak działają i dlaczego warto rozważyć ich […]

Loading more posts...

Post categories

Post tags

Join our newsletter

Get updates on new products, promo codes, limited drops and early access.

Lion's mane

Lion's mane

Ginger

Ginger

Ginseng

Ginseng

Vitamine C + Zinc

Vitamine C + Zinc

Hops

Hops

L-Theanine

L-Theanine